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제목 A. 단기간에 살빼기
작성자 두빼빼 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-02-01 01:26:08
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  • 조회수 81
안녕하세요. 다이어트 전문채널 두빼빼입니다.

팬미팅을 가신다니 너무 부럽습니다. 저도 좋아하는 가수의 팬미팅과 콘서트를 가고 싶어 언제 할지 매일 인터넷을 체크하고 있답니다~

단기간 다이어트 방법을 찾고 계시군요. 다이어트 방법으로 방송댄스를 생각하시다니 탁월한 선택을 하셨습니다.

케이팝(K-pop) 열풍을 타고 최근 부쩍 각광받고 있는 것이 바로 방송댄스입니다. 운동이라는 틀에 갇히지 않고 스스로 즐길 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다. TV를 보면서 자신이 좋아하는 아이돌로 빙의하여 춤을 따라 하기만 해도 다이어트 효과 업입니다. 운동하면서 스트레스를 받으면 운동을 하더라도 다이어트 효과가 떨어진다니 ‘운동=지루하다’고 생각하는 사람들에게 안성맞춤입니다.

국민 걸그룹 소녀시대의 <다시 만난 세계>는 근육 생성에 도움이 되는 스트레칭 동작들이 많아 댄스다이어트의 '레전드'입니다. 부드러운 곡선 라인을 만들고 싶다면 도전해 보세요.

원더걸스의 <Like this>는 팔다리를 쉴새없이 흔들어 주어야 하므로 전체적으로 살이 붙어 있는 사람들에게 제격입니다. 원더걸스 전 멤버인 소희도 이 안무 연습으로 다리라인이 더욱 매끈해졌지요. 신나는 노래에 맞춰 몸을 움직이다 보면 한달 후 내 몸매도 소녀시대~^^

제 아무리 즐거운 춤이라 하더라도 추운 겨울에는 무리하지 않고 안전하게 다이어트하기가 무엇보다 중요합니다. 춤을 매일 추는 아이돌도 몸매를 유지하기 음식조절도 잊지 않는다니 다이어트를 하고자 한다면 식이요법은 필수입니다.

병풀추출물로 부작용을 잡은 두빼빼 골드 플러스는 생약 성분 식약처 인증 건강기능식품으로 올 겨울 더욱 안전하게 다이어트 하세요. 굶지 않고 하루 2포씩 복용하는 두빼빼 골드 플러스는 기존 주 원료인 생두 클로로겐산에 잔티젠을 더했습니다. 잔티젠은 미역추출물의 성분인 후코잔틴(fucoxanthin)과 석류씨 오일의 성분인 푸닉산(Punicic acid)에서 유래한 성분으로 생리활성 2등급 기능성 원료입니다. 내장 지방 감소, 체중과 허리둘레 감소에 도움을 준답니다. 잔티젠은 기초대사량 증가에 효과가 있다는 것을 인체시험을 통해 확인을 마친 원료입니다. 600ml 섭취 시 하루 약 400kcal 기초대사량 증가가 나타났습니다. 개인차가 있겠지만, 다이어터의 적인 요요를 막으려면 기초대사량 증가는 필수겠지요? 두빼빼 3개월 체험 후 12kg 감량에 성공하였다는 소비자 후기도 놓치지 마세요.

질문자님의 다이어트 두빼빼가 응원하겠습니다.


[ Original Message ]

제가 13일에 팬미팅을 가요.


그 때 만나기로 한 분도 있고 살을 조금이라도 빼고 가고 싶어서 살을 빼려고 하거든요.


지금부터 해서 12일까지 단기간에 살 뺄 수 있는 아이돌 춤도 알려주시고 운동 법도 알려주세요! (되도록이면 아이돌 춤이었으면 좋겠어요)

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