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제목 A. 힘든 육아에도 살은 왜 안 빠질까요?
작성자 두빼빼 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2017-11-06 10:07:12
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  • 조회수 3
안녕하세요. 다이어트 전문채널 두빼빼입니다.

아이 키우는 거 힘드시죠? 특히 출산 후 만성피로가 되는 건 아닐까 싶을 정도로 수면부족이 계속됩니다. 게다가 모유수유를 하면 먹어도 먹어도 뒤돌아서면 금방 배가 고파지는 아이러니한 상황도 발생한다는...

제 경험을 말씀드리면 모유수유 중에는 하루 5끼를 먹어도 살이 찌지 않았습니다. 지금 돌이켜 생각해보면 수유도 이유였지만 피곤과 스트레스도 식욕의 원인이 되었던 것 같습니다. 그래도 살은 빠졌으니 모유수유는 자연 다이어트라 말씀드릴 수 있습니다.

그러나 다이어트는 모유 수유가 끝난 후가 문제였습니다. 수유 중 늘어난 위와 나는 살이 안 찔 거라는 안도감 때문이었을까요? 단유 후에도 먹는 양은 줄지를 않았습니다. 출산 직후 임신전 몸무게로 돌아갔으나 살이 다시 찌더군요. 그렇다고 수유 중의 음식조절은 아이나 엄마의 건강에 영향을 끼칠 수 있으니 무조건적인 단식은 피하셔야 겠습니다.

출산 후 다이어트의 관건은 운동을 통한 자세 교정 및 살찌지 않는 몸 만들기와 함께 임신과 모유수유의 긴시간 동안 길들여진 식습관을 바꾸는 것이라 생각합니다.

육아를 하면서 다이어트를 한다는 것은 많은 인내와 노력, 의지가 필요하답니다. 그래도 포기하시면 아니되옵니다~! 운동 식이요법과 함께 다이어트 보조제를 병행한다면 더욱 좋은 효과를 보실 수 있을 겁니다! (1)생두추출물과 HCA 성분으로 체지방 분해를 돕고 합성을 막는 두빼빼는 엽산과 비타민을 첨가해 (2)건강에도 도움이 되는 건강기능식품입니다. 하루 두 포 간편하고 건강하게,  효과적인  다이어트를 원하는 분들께 적합하며 식약청의 인증을 받은 안전기능식품입니다.

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엄마의 성공적인 다이어트 두빼빼가 응원하겠습니다!


[ Original Message ]

갑자기 궁금해서 질문 남깁니다.

이제 막 30일된 아가를 키우는 맘입니다

초보맘에다 모유수유를하다보니 잠도 잘못자고 먹는것도 힘드네요.


그래서 생긴 궁금증!

육아로 살빠졌다는 얘기를 거의 못 들어봤는데

아직 얼마 안됬지만 이렇게 피곤하면 살이 빠질거 같은데 왜 다들 안빠진다는 말이 더 많을까요?


정확히 말해서 출산전보다 더 빠질거같은데 안 그런 이유가 뭔가요?


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